Curios, dar adevarat, oamenii nu stiu cand si cum sa manance fructele. Fructul este mancarea cea mai pretioasa, dadatoare de viata, de energie, din cate exista. Fructul este cel mai important aliment pe care îl putem consuma, dar trebuie sa stim exact cand si cum trebuie sa-l consumam.

Odata cu venirea primaverii nevoia de purificare a corpului este resimtita din ce in ce mai intens. Alimentatia mai consistenta, dar mai saraca in cruditati din timpul sezonului rece este in mare masura responsabila de lipsa de dinamism si tendinta la astenie ce apare primavara.