Inima, care se afla in centrul sistemului circulator, este un organ musculos care pompeaza sange in corpul uman. Sisitemul circulator este format dintr-o retea de vase de sange, artere, vene si capilare, care transporta sangele de la si catre toate zonele corpului.

Probabil ca deja multi oameni stiu ca este important sa scada cantitatea de carne rosie si sa suplimenteze cantitatea de legume si fructe din dieta. Un rol la fel de important il au pestele si fructele de mare pentru ca organismul sa beneficieze de un regim alimentar care sa satisfaca toate nevoile nutritive.