Regim de slabire rapid

Duminică, 29 August 2010 14:12

Ai nevoie sa slabesti rapid, fara sa te infometezi? Va prezentam un regim de slabire care va poate ajuta sa scadeti in greutate pana la un kilogram pe zi. Astfel, in patru zile puteti slabi pana la 4 kilograme fara un efort prea mare. Regimul este interzis persoanelor cu probleme renale sau hepatice.

• Prima zi: legume puteti consuma cate legume doriti- multe dintre ele sunt satioase astfel incat senzatia de foame nu va aparea. Recomandam o varietate cat mai bogata
• a 2 zi: iaurturi - orice cantitate
• a 3 zi : carne - orice cantitate
•a  4 zi : fructe - orice cantitate

Nu se va consuma zahar sau alcool! Se poate consuma cu moderatie (3-4 cani/zi) ceai verde sau Pu-Erh.

Acest regim nu se va tine mai mult de patru zile deoarece poate provoca grave carente de vitamine si minerale!

Acest regim este indicat doar atunci cand aveti nevoie de o scadere rapida in greutate.